Kadınlarda kalp krizinde ölüm riski daha yüksek
12-18 Nisan Kalp Sağlığı Haftası kapsamında uzmanlar, kadınlarda kalp hastalıklarının seyrine ilişkin önemli uyarılarda bulundu. Açıklamalara göre kalp hastalıkları erkeklerde daha sık görülse de, kadınlarda ölüm riski daha yüksek seyrediyor.
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nermina Alagiç, özellikle menopoz sonrası dönemde kadınların riskinin belirgin şekilde arttığını belirterek, “Kadınlarda ilk kalp krizi genellikle daha ölümcül oluyor. Bunun en önemli nedenlerinden biri ise hastaneye geç başvuru.” dedi.
Kalp ve damar hastalıkları, hem dünyada hem de Türkiye’de en yaygın ölüm nedeni olmayı sürdürüyor. Koroner Kalp Hastalığı, İnme ve diğer damar hastalıklarını kapsayan bu tabloya bağlı ölümlerin büyük bölümü kalp krizi ve inme nedeniyle gerçekleşiyor.
Risk faktörleri artıyor
Uzmanlar, genetik yatkınlığın yanı sıra yaşam tarzının da belirleyici olduğuna dikkat çekiyor.
Diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, sigara kullanımı gibi temel risklerin yanında; obezite, hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme ve aşırı tuz tüketimi de kalp sağlığını olumsuz etkiliyor.
Belirtiler farklı olabilir
Kalp hastalıklarının her bireyde aynı şekilde ortaya çıkmadığını belirten Alagiç, özellikle kadınlarda belirtilerin daha farklı hissedilebildiğini ifade etti.
Göğüs ağrısının yanı sıra çarpıntı, nefes darlığı, halsizlik mide bulantısı, terleme gibi şikayetlerin de dikkate alınması gerektiği vurgulandı.
Erken müdahale hayat kurtarıyor
Kalp damarlarında oluşan daralmaların zamanında tedavi edilmesinin hayati önem taşıdığına dikkat çeken uzmanlar, gerekli durumlarda stent, balon ya da bypass gibi yöntemlerle hastalığın kontrol altına alınabildiğini belirtiyor. Ancak geç başvuru durumunda kalp yetmezliği riskinin arttığı ifade ediliyor.
Sağlıklı yaşam önerileri
Kalp sağlığını korumak için günlük alışkanlıkların büyük önem taşıdığına dikkat çekiliyor.
Sigaranın bırakılması
Haftada en az 5 gün egzersiz
Günlük tuz tüketiminin 5 gramı geçmemesi
Balık, sebze ve meyve ağırlıklı beslenme
uzmanların öne çıkan önerileri arasında yer alıyor.
Kontrol yaşı düşüyor
Uzmanlar, erkeklerin 40 yaşından sonra, kadınların ise menopozdan birkaç yıl sonra düzenli kalp kontrollerine başlaması gerektiğini belirtiyor. Ancak günümüzde sağlıksız yaşam alışkanlıklarının artması nedeniyle bu yaşların giderek daha erkene çekildiği de vurgulanıyor.
Kalp sağlığında erken teşhis ve zamanında müdahalenin hayati rol oynadığına dikkat çeken uzmanlar, belirtilerin hafife alınmaması ve düzenli kontrollerin ihmal edilmemesi gerektiğinin altını çiziyor.
